PRATIQUER LE YOGA À LA CRÈCHE

A la crèche Les Libellules (Gerstheim-67)

Durant 5 séances, les vendredis matins de 9 h à 10 h 30, Vanessa Guidetti est venue animer des ateliers d’éveil corporel par le yoga. Les enfants ont pu y participer par petits groupes de 6, pendant 30 minutes. L’intervenante enchaîne de manière ludique quelques postures de yoga avec comme ligne conductrice une histoire sur les animaux.
Elle leur a aussi proposé des temps d’automassage et des exercices sur le souffle. Chaque enfant est sur un tapis, libre à chacun de participer. Certains sont très observateurs, surtout pendant les premières séances.
L’initiation au yoga, prépare les enfants à une bonne coordination motrice, les initie à être bien dans leur peau, à accepter le contact par le toucher et aide l’enfant dans ses capacités relationnelles. Les exercices corporels ludiques variés, stimulent chez l’enfant son potentiel créatif, la coordination, l’équilibre, et favorise souplesse, concentration, assurance, habileté, relaxation et confiance en soi.

Voici un petit aperçu en photos !