bébé à la plage

Bébé à la plage : nos conseils

C’est vos premières vacances avec bébé et vous avez bien envie de l’emmener avec vous à la plage. Mais est-ce vraiment une bonne idée ?

Bébé a moins d’un an

S’il a moins d’un an, c’est plutôt une mauvaise idée. En effet, avant cet âge, la peau ne bébé ne fabrique pas encore de mélanine, elle est donc incapable de se protéger des ultraviolets…

De plus, les spécialistes sont unanimes : il n’y a aucun intérêt à amener un bébé de cet âge à la plage. Bloqué dans son transat ou sa poussette, bébé ne fait que subir et s’expose à un coup de chaleur. Quand bien même vous le croyez protégé sous un parasol.

Si toutefois, vous tenez à cette petite sortie, à la mer veillez à ne pas sortir entre midi et 16h !

Équipez-vous !

Qu’importe où vous allez, durant l’été, pensez à bien équiper bébé avec :

  • un t-shirt en coton à manches longues pour limiter les zones exposées
  • des lunettes de soleil spécial bébé (un modèle portant la mention « norme CE » et une protection de niveau 3 ou 4)
  • un chapeau à large bord
  • une crème solaire (à appliquer toutes les deux heures) pour protéger son visage, son cou et ses jambes

L’hydratation

Pensez à proposer à bébé un biberon d’eau plusieurs fois par jour et à intervalles réguliers (il faut compter environ 130 ml par kilo). Ce n’est pas nécessaire si vous allaitez car le lait maternel est très riche en eau.

À la plage ou ailleurs, bébé a besoin durant tout l’été d’ombre, d’air et d’eau. On évite alors évidemment de le laisser dans sa voiture, avec les vitres fermées en plein soleil. Il peut se déshydrater très rapidement, le temps de faire une petite course…

Pensez également à cette erreur à éviter absolument avec une poussette pendant l’été !